ГОРМОНичное тело. Как бороться с проблемной кожей лишними килограммами и хронической усталостью (Берковская Марина Ароновна); Эксмо, 2020

Автор (врач!) четко и без лишней воды рассказывает что, зачем и почему. Начиная с общих вопросов, какие анализы сдавать, заканчивая обзором каждого органа эндокринной системы. После внимательного чтения с карандашом и закладками начинаешь понимать, какие сигналы своего тела не стоит игнорировать и что поход к врачу это неплохая идея.

0    0

Сейчас модно писать про здоровье и про разного рода лечения, но вот доверия ко всем этим авторам у меня не было, и я всегда обходила стороной такие опусы. Если что-то где-то болело, шла к врачу. Но книга Марины Берковской меня заинтересовала - автор врач, специалист в своей области. Купила и не пожалела. Книжка хоть и не большая, но написано все по делу, четко и конкретно.

0    0

Книга безусловно полезная и нужная. Много важной информации, не все с первого раза понятно (я ее дважды перечитывала) и сначала теряешься в во всех этих медицинских терминах, но автор-врач постаралась все доступно объяснить и разложить все по полочкам.

0    0

Не так давно купила книгу, дочитываю первую главу и пока впечатления очень хорошие. Все очень структурировано, ничего лишнего. Сначала автор дает основную информацию по эндокринной системе в целом, на какие сбои стоит обращать внимания, а на списке анализов я даже отдельную закладку сделала. Дальше, судя по оглавлению, нас ждет конкретика (гормоны, витамины и тд) и рекомендации. Я обязательно дочитаю, чувствую вся книга будет в закладках.

0    0

Полезная и нужная книга. Покупала основываясь на знакомстве с автором в Инстаграм, очень интересные, емкие посты по здоровью. Подписывайтесь @doctor_abaita
С ходу конечно не все понятно, но написано по максимуму человеческим языком. Смогла с маминым диагнозом по щитовидке разобраться и, исходя из прочитанного, поняла, что у нее не такой уж и плохой врач по ОМС??.
Конечно придется перечитывать и не раз, но медицинские тонкости по другому не усвоить. Советую читать с карандашом, делать заметки на полях, они это позволяют.

0    0

Книга очень понравилась. Всё написано доступным языком. В книге освещены все основные разделы эндокринологии.

0    0

Интересная книга, все написано кратко и по делу. Ответила почти на все мои вопросы, которые до этого я хотела задать на приеме у эндокринолога)

0    0

Книгу Марины Берковской "Гормоничное тело" можно считать настольной для людей, заботящихся о своём здоровье. Профессионально и в то же время популярно изложен алгоритм действия человека при различных проблемах эндокринной системы. Автор - известный практикующий врач- эндокринолог, которому можно доверять. Читаю книгу с большим интересом и узнаю много нового для себя.

0    0

Рекомендую к прочтению людям даже у которых нет видимых проблем с эндокринной системой. Книга действительно поможет разобраться со многими вопросами, очень подробно и понятно, что важно, автор объясняет как работают наши органы, как вырабатываются гормоны. Очень понравилась глава про витамин Д. Актуально наверное всем!Теперь я знаю из чего его делают для лекарств, для чего и как он работает в организме.

0    0

Когда берёшь книгу в руки уже чувствуешь сколько души автор вложил в своё дело, как она эстетично оформлена и преподнесена доступным языком! Можно подчерпнуть для себя и своих близких ответы на многие интересующие вопросы! Очень интересная книга, написанная большим профессионалом своего дела!

0    0

Никакой воды, автор даёт четкие факты и очень понятные примеры . давно искала именно такую, без лирики, книгу, чтобы именно врач доступным обывателю языком разъяснил все тонкости эндокринной системы и что делать в случае подозрений. Спасибо! Очень советую всем, кто ищет именно информацию и рекомендации, а не роман.

0    0

Книга написана очень хорошим и доступным языком.
Мне понравилась.Многие процессы в организме стали понятны.Рекомендую к прочтению, не пожалеете.

0    0

Очень полезная книга .... думаю перечитаю ее ещё позже, много рекомендаций ,
Многие вещи мне уже известны , но кто далёк от медицины будет очень крайне удивлён многими вещами и пересмотрит свой образ жизни

0    0

Книга очень полезная! К тому же, написана понятно. Я наконец-то поняла, откуда мои проблемы и в каком направлении двигаться. Хорошо, что книга мне вовремя попалась. Всем рекомендую к прочтению обязательно.

0    0

Полезная книга, хорошо преподнесена информация по синтезу гормонов, на что они влияют, откуда берутся. Не хватило информации по поджелудочной железе.

0    0

Книга будет полезная для тех кто хочет подробно изучить и продиагностировать свой организм. Так как эту книгу написал врач-эндокринолог, подробно описывается информация об обнаружении проблем с гормонами, всё по пунктам и тут же приводятся советы как устранить проблему, какие анализы сдать и даже есть какие витамины принимать. Написано доступно и понятно, каждый после прочтения найдёт для себя ценную информацию.

0    0

Замечательная книга. Очень полезная информация, рассказанная понятно и доступно. Огромное спасибо автору, буду рекомендовать друзьям.

0    0

В книге доступно объясняется все о щитовидной железе, о том как все взаимосвзянанно, какие действия нужно совершить в тех или иных случаях, о пользе и ненужности некоторых анализов.

0    0

Книга понравилась. Понятно, подробно. Давно хотела её прочитать, теперь рекомендую всем

0    0

Весьма полезная книжка, пожалуй, все проблемы по женскому здоровью разобраны.
Написана понятно, всё чётко разложено.

0    0

Книга будет интересна тем, кто проходит лечение у эндокринолога. Автор пробует объяснить сложные вещи простым языком, но не везде получается. Сложилось впечатление, что особой редактуры не было, т.к. были какие-то глупые ошибки в тексте. Не особо понравилось, где были указаны стрелочки вверх или вниз, которые, как можно предположить, указывали на повышение или понижение какого-то гормона.

0    0