- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата! (Реклау Марк); Весь, 2018
от 204 до 1990
Издатель: Весь
ISBN: 9785957333906
EAN: 9785957333906
Книги: Социальная психология
ID: 2683706
Добавлено: 09.11.2018
Описание
Мы утверждаем, что самое ценное в жизни — это время, но продолжаем тратить его впустую, как будто собираемся прожить вечно. Но когда спрашиваешь человека, почему он не стремится к своей мечте, — обычно слышишь в ответ: «У меня нет времени на это».
Спешу обрадовать: у вас есть масса времени. Осталось только найти его. «Ладно, Марк, звучит неплохо. Но в чем революционность?» — спросите вы. Революционность состоит в том, что вместе с классическими инструментами тайм-менеджмента вы освоите «внутреннюю игру в эффективность». Она поможет узнать себя и выявить свои позицию и убеждения, а также — и это действительно революционный подход! — научит упражнениям, которые сделают вас более счастливыми. Все просто: счастливый мозг способен свернуть горы — это научный факт. Радостный человек действует на 20–30% эффективнее, чем нейтрально или пессимистично настроенный. Так что счастливый вы, вооруженный техниками тайм-менеджмента, — это несокрушимая сила в борьбе с нехваткой времени.
Марк Реклау
О чем книга
У любого человека на планете в сутках только 24 часа. Так почему же кто-то успевает за это время переделать миллион дел и оставаться бодрым, а кто-то — устает уже после первого выполненного задания и не в силах продолжать рабочий день дальше? Марк Реклау — известный в Америке «Мистер Эффективность». И в своей книге он раскрывает секрет, как все успевать.
В первой части автор дает классические техники тайм-менеджмента: постановка целей, организованность, планирование и составление графиков. Вы сможете легко выявлять отвлекающие факторы и справляться с ними, а также изучите явление прокрастинации и поймете, как с ней бороться.
Во второй части Марк делится простыми и ценными практическими заданиями, которые разработал сам. Вы освоите упражнения «Последний день перед отпуском», «Метод помидора», «Утренние ритуалы» и другие.
Третья часть — это работа над своими внутренними установками. Автор убежден: чтобы найти время, нужно поверить в то, что оно у вас есть! Как только вы поверите в это, вы начнете находить время буквально повсюду. Другой важный фактор — это счастье. Счастливый человек всегда все успевает, эффективен. В этих главах вы найдете рекомендации, которые повысят вашу энергоемкость и уровень счастья и помогут стать мегапродуктивным.
Почему книгу стоит прочитать
В книге около 80 советов и практик по повышению эффективности. Если из предложенных выбрать хотя бы 15-20 и практиковать их в течение пары недель — это будет гарантированным залогом успеха. Более 130 000 читателей из разных стран подтверждают, что советы Марка работают и помогли им перераспределить свою работу в офисе и домашние заботы, и теперь им на все хватает времени.
Для кого эта книга
- для тех, кому не удается эффективно планировать свое время;
- для тех, кто страдает от приступов «сделаю завтра»;
- для тех, кто за день не успевает переделать и половину запланированных дел;
- для тех, кто хотел бы стать более дисциплинированным;
- для тех, кто хочет меньше времени тратить на рутинные обязанности и больше — на любимые занятия;
- для психологов, консультантов тайм-менеджмента, социологов и тренеров по саморазвитию.
Почему решили издать
Я пишу только о тех привычках, которым следую сам. Благодаря им я уже написал две книги, создал несколько обучающих онлайн-программ и мастер-классов, смог выжить на прошлой работе (я работал в одной из самых эффективных европейских типографий — в штате было всего восемь человек, и мы делали больше тысячи проектов в год), сократил вдвое количество рабочих часов и смог больше не перерабатывать (не говоря уже о занятости в выходные!).
Я достиг настолько высокого уровня эффективности, что справляюсь со всем даже без ассистента и сам отвечаю на все без исключения письма, что доставляет мне непередаваемое удовольствие. Я рад поделиться своими навыками с вами и уверен, что они будут вам полезны.
Марк Реклау
Информация об авторе
Марк Реклау — коуч, спикер и автор 7 книг, которые стали бестселлерами сайта Amazon. Его «Революция эффективности» побила все рекорды продаж. С марта 2018 года книгу прочитало более 130 000 человек, и она уже переведена на семь языков!
Марк — тот, про кого говорят «self-made man». Он написал книгу в 2014 году, когда был уволен с работы и фактически проделал путь от безработного до автора бестселлера. Миссия Марка — помочь людям создать такую жизнь, которую они хотят, и дать им необходимые ресурсы и инструменты.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата! (Реклау Марк); Весь, 2018»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 10 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет, Magic-kniga. По цене от 204 р. до 1990 р., средняя цена составляет 713 р., а самая низкая цена в магазине Magic-kniga. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9573-3390-6 |
| Автор(ы) | Реклау Марк |
| Вес | 0.247 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2018 |
| Жанр | психология личности |
| Издатель | Весь |
| Издательство | ИГ Весь |
| К-во страниц книги | 160 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 160 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 84x108/32 |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Язык (основной) | русский |
| Язык издания | rus |
| автор | Реклау Марк |
| год выпуска | 2018 |
| количество страниц книги | 160 |
| переплет | твердый |
| формат | 130х200 |
| язык (основной) | русский |
Где купить (4)
Цена от 204 руб до 1990 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Весь"
Книги: Личная эффективность с ценой 163-244 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 21.01.2025 |
| Magic-kniga 5/5 | 204 | обновлено 08.12.2024 |
| Читай-город 5/5 | 359 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1990 Промокоды на скидку | обновлено 17.06.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 359 | 05.01.2024 |
| ЛитРес | 330 | 31.12.2021 |
| Лабиринт | 685 | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 416 | 23.06.2024 |
| OZON | 391 | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 837 | 03.09.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Революция эффективности. Управляйте своим временем и достигайте результата! (Реклау Марк); Весь, 2018» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Тольятти
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (2)
-
Алексей Филин
- 16 марта 20195/5
На собственном опыте скажу честно, никогда не задумывался почему я часто не достигаю поставленных целей, постоянно идет срыв… Виной тому считал нехватку времени, однако данная книга помогла мне разобраться в причинах. Сегодня у меня есть больше времени на семью, техники представленные в книге рабочие и несут в себе необычайную пользу. Рекомендую для прочтения.
-
Доминика Шварц
- 22 сентября 20194/5
Трудно надеяться найти в подобной литературе какие-то уникальные, чудотворные советы.Все так или иначе уже было где-то когда-то прочитано, услышано, усмотрено. И вроде бы читаешь вдумчиво (авось что новое появится), что-то конспектируешь, решаешь поприменять какое-то время, появляется надежда справиться со своим состоянием. Неспособность долго быть сосредоточенным, прокрастинация (будь она неладно), лень и нежелание - кажется, ничего тебе уже не поможет. А тут читаешь книгу (не взахлеб, но постепенно по плану по 10-20 хотя бы страниц в день) и уже какая-никакая надежда возвращается.Даже если покажется, что много воды, кое-что полезное подчерпнуть все равно сможете. Спустя время прочут ее снова и еще ни один раз.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Весь"
Категория 163 р. - 244 р.
Социальная психология - издательство "Весь" »
Книги: Личная эффективность в Тольятти
Категория 163 р. - 244 р.
