- Популярная психология
- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2023
от 314 до 617
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8537-0
EAN: 9785961485370
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 12248149
Добавлено: 24.01.2023
Описание
О чем
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию.
В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
«Отношение к жизненным возможностям отражает ваше восприятие мира и самого себя, а также говорит о ваших жизненных правилах. Далеко не всегда можно изменить обстоятельства, однако чаще всего вам под силу изменить свое отношение к ним, включая ожидания и требования, которые вы предъявляете к себе и своей жизни».
Для кого
Для тех, кто испытывает постоянное чувство вины, страдает комплексом неполноценности, не уверен в себе.
Эта книга стала частью бесплатного курса «Счастье быть собой». Узнать подробности и подписаться можно на странице курса.«Если в вас легко пробудить совесть, то часто люди пользуются этим и охотно выплескивают на вас собственные чувства вины и ответственности. Именно поэтому важно знать механизмы защиты, чтобы избежать подобного».
«Мне стало легче, когда я научилась испытывать беспомощность и печаль, которые раньше подавляла».
«Самокритика в одних случаях идет на пользу, а в других превращается во вредную привычку».
«Человеку свойственно ошибаться. Ведь люди не умеют точно предсказывать будущее, поэтому трудно рассчитать все возможные последствия, которые мы нередко ощущаем лишь спустя много лет».
«Путь к отказу от образа мышления жертвы лежит через осознание своего несовершенства».
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, РЕСПУБЛИКА. По цене от 314 р. до 617 р., средняя цена составляет 391 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-8537-0 |
| Автор(ы) | Санд Илсе |
| Автор | Санд Илсе |
| Авторы | Санд И. |
| Вес | 186 г. |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год выпуска | 2024 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | психология личности; психология общения |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 174 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Популярная психология |
| Размер | 130x200x10 |
| Размеры | 12,40 см × 20,00 см × 1,00 см |
| Серия | Книги Илсе Санд |
| Страниц | 174 |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тип издания | Мягкая обложка |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 84x108/32 |
| Язык | Русский |
Где купить (5)
Цена от 314 руб до 617 руб в 5 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Личная эффективность с ценой 251-376 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 22.01.2025 |
| book24 5/5 |
| обновлено 21.01.2025 |
| РЕСПУБЛИКА 5/5 | 316 480 Промокоды на скидку | обновлено 22.01.2025 |
| Читай-город 5/5 | 319 Промокоды на скидку | обновлено 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 617 Промокоды на скидку | обновлено 13.04.2024 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома
| |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Альпина Паблишер | 290 | 28.07.2023 |
| Подписные издания | 349 | 26.12.2023 |
| Мегамаркет | 731 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: С любовью к себе: Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию (Санд Илсе); Альпина Паблишер, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: Буквоед, book24, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Пункты выдачи СДЭК г. Тольятти
Вы можете получить свои товары в ближайшем пункте выдачи СДЭК
Цены в соседних городах
Отзывы (3)
-
Кристина
- 3 февраля 20235/5
Когда я взяла на прочтение эту книгу, я думала там будет раскрываться тематика самооценки и уверенности в себе, но, как оказалось, ее основная задача- это проработка чувства вины. Это не хорошо и не плохо, просто факт. Пишу это с целью, чтоб люди понимали чего ждать от книги яснее:)
В целом книга мне очень понравилась, у неё маленький объём, можно прочитать за день. Очень просто описана мысль, не трудно понять о чем говорит автор. Профессиональная терминология отсутсвует для лучшего восприятия простых людей, не связанных с профессией психолога. В конце каждой главы имеются упражнения, чтобы проработать самостоятельно тот или иной момент, это огромный плюс. Так же в конце книги, для самодиагностики есть тест, позволяющий понять насколько сильно Вы подвержены чувству вины.
Проще говоря, эта книга является как мини курс у психотерапевта направленный конкретно на работу с чувством вины.
Рекомендую! -
Юлия Юлия
- 11 марта 20235/5
Книга написана легким, понятным языком, в дружелюбном, успокаивающем тоне. В конце книги, как обычно у этого автора, приводится тематический психологический тест. В каждой главе автор приводит примеры из жизни обычных людей, в больше степени здесь обсуждаются отношения взрослых детей с родителями, с другими родственниками, друзьями, в меньшей степени затрагиваются отношения с коллегами. Я уже прочитала несколько книг Илсе Санд, мне нравится ее настрой и подход к жизненным ситуациям.
-
Елена Васильевна Свалова
- 10 августа 20235/5
Это не первая книга автора, которую я читала, поэтому приобрела сразу несколько.
Написано просто и доступно. Особенно понравилось в конце каждой главы вынесены основные мысли. Примеры понятны и есть практическая часть после каждой главы. Эта книга заставляет задуматься и пересмотреть свою жизнь мягко и деликатно. К этой книге, я думаю, мне захочется вернуться ещё не раз.
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 251 р. - 376 р.
Саморазвитие и личностный рост - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Личная эффективность в Тольятти
Категория 251 р. - 376 р.
